Activiteiten
Nieuwe mensen
Veelgestelde vragen
ACTIVITEITEN
agenda
ervaringen
FOTO'S / MEDIA
foto's
videos
in de media
HELP
help / faq /contact
REGISTREREN
registreren
ervaringen
Activiteiten
Agenda
Blog
Chats
Foto's
Foto's
Videos
In de media
Ervaringen
Daarom NMLK
Daarom NMLK!
Pas jij bij NMLK?
Ons publiek
Leeftijden
Missie - Ontmoeten & Beleven
Lage lidmaatschapskosten
Veilig en vertrouwd
Inschrijven
Inschrijven
Inschrijven voor bedrijven
Help
Inloggen
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
zat
02
nov
Gouda
08.30 - 10.15
Uitgelicht
Aanmelden
Uitnodigen
Deelnemers 2 / 8
Plaats:
Gouda - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 2 - max. 8
Deelnemers 2 / 8
Leeftijd:
40 - 65 jaar
Kosten:
€ 0,00
Aanmelden
Uitnodigen
Adresgegevens
Locatie:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Adres / Plaats:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Verzamelen:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Deelnemers 2 / 8
Omschrijving
Ga lekker mee fitnessen in de buitenlucht a.d.h.v. paaltjes met QR-codes!!!
Gouda heeft een gloednieuwe QR-fit- beweegroute in het Groenhovenpark. Langs de beweegroute staan paaltjes met een QR-code. Met een gratis app, die je kunt downloaden op je smartphone, kun je deze codes scannen. Er verschijnt dan een filmpje in beeld met uitleg over de oefening. Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd op drie verschillende fitheidsniveaus (beginner, gemiddeld, gevorderd). De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit.
Deze beweegroute van QR-FIT is bedoeld om mensen aan te moedigen om op een makkelijke manier actief te blijven terwijl ze genieten van de prachtige buitenomgeving. De route is 2,2 kilometer lang en bestaat uit een wandelpad met 12 palen. Gemiddelde duur van de beweegroute is 65 minuten.
Voor wie wil: Na afloop kunnen we koffie/thee/frisdrank drinken bij een sportclub op de route.
Gratis inschrijven
Ervaringen
"Nooit verwacht dat het zo leuk zou zijn."
Bart
Reacties
Reizen
Tickets
 
15 October om 20:41
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
Uitgelicht & Aanbevolen
Nachtdieren Dior en toetjes in Kuns...
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Said Lacht Alles Weg - Cabaret
zaterdag
18 januari 2025
Den Haag
Le Canzoni Italiane - Alexander Bro...
zondag
13 april 2025
Gouda
Racoon - It is what it is tour
donderdag
21 november 2024
Den Haag
Arjen Lubach Comedy Tour
maandag
25 november 2024
Den Haag
Aiiir
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Tribute to Barbara Streisand
zondag
09 februari 2025
Rotterdam
Workshop chocolade letter maken
zaterdag
23 november 2024
Poortugaal
Fitness-beweegroute in de buitenluc...
Morgen
19 oktober 2024
Gouda
Padel bitterballentournooi
vrijdag
25 oktober 2024
Barendre...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
woensdag
23 oktober 2024
Den Haag
Nachtdieren Dior en toetjes in Kuns...
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Said Lacht Alles Weg - Cabaret
zaterdag
18 januari 2025
Den Haag
Le Canzoni Italiane - Alexander Bro...
zondag
13 april 2025
Gouda
Racoon - It is what it is tour
donderdag
21 november 2024
Den Haag
Arjen Lubach Comedy Tour
maandag
25 november 2024
Den Haag
Aiiir
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Tribute to Barbara Streisand
zondag
09 februari 2025
Rotterdam
Workshop chocolade letter maken
zaterdag
23 november 2024
Poortugaal
Fitness-beweegroute in de buitenluc...
Morgen
19 oktober 2024
Gouda
Padel bitterballentournooi
vrijdag
25 oktober 2024
Barendre...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
woensdag
23 oktober 2024
Den Haag
Stel een vraag
Wat is je vraag?
Home
Events
Foto's
Inloggen