Activiteiten
Nieuwe mensen
Veelgestelde vragen
ACTIVITEITEN
agenda
ervaringen
FOTO'S / MEDIA
foto's
videos
in de media
HELP
help / faq /contact
REGISTREREN
registreren
ervaringen
Activiteiten
Agenda
Blog
Chats
Foto's
Foto's
Videos
In de media
Ervaringen
Daarom NMLK
Daarom NMLK!
Pas jij bij NMLK?
Ons publiek
Leeftijden
Missie - Ontmoeten & Beleven
Lage lidmaatschapskosten
Veilig en vertrouwd
Inschrijven
Inschrijven
Inschrijven voor bedrijven
Help
Inloggen
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
Fitness-beweegroute in de buitenlucht
zat
02
nov
Gouda
08.30 - 10.15
Uitgelicht
Aanmelden
Uitnodigen
Deelnemers 4 / 8
Plaats:
Gouda - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 2 - max. 8
Deelnemers 4 / 8
Leeftijd:
40 - 65 jaar
Kosten:
€ 0,00
Aanmelden
Uitnodigen
Adresgegevens
Locatie:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Adres / Plaats:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Verzamelen:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Deelnemers 4 / 8
4
e
keer
Omschrijving
Ga lekker mee fitnessen in de buitenlucht a.d.h.v. paaltjes met QR-codes!!!
Gouda heeft een gloednieuwe QR-fit- beweegroute in het Groenhovenpark. Langs de beweegroute staan paaltjes met een QR-code. Met een gratis app, die je kunt downloaden op je smartphone, kun je deze codes scannen. Er verschijnt dan een filmpje in beeld met uitleg over de oefening. Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd op drie verschillende fitheidsniveaus (beginner, gemiddeld, gevorderd). De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit.
Deze beweegroute van QR-FIT is bedoeld om mensen aan te moedigen om op een makkelijke manier actief te blijven terwijl ze genieten van de prachtige buitenomgeving. De route is 2,2 kilometer lang en bestaat uit een wandelpad met 12 palen. Gemiddelde duur van de beweegroute is 65 minuten.
Voor wie wil: Na afloop kunnen we koffie/thee/frisdrank drinken bij een sportclub op de route.
Gratis inschrijven
Ervaringen
"Gezellig dingen ondernemen met gelijkgestemden zonder dat er verplichtingen tegenover staan."
Tiny
Reacties
Reizen
Tickets
 
19 October om 14:01
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
 
19 October om 10:21
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
 
15 October om 20:41
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
Uitgelicht & Aanbevolen
Nieuw!
Kunsthal Aboutaleb en Architectuurw...
Nieuw!
zondag
03 november 2024
Rotterdam
Slagerij van Kampen
vrijdag
30 mei 2025
Rijswijk
Nachtdieren Dior en toetjes in Kuns...
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Cabarestafette
vrijdag
08 november 2024
Barendre...
Comedyshow in het kleinste theater ...
zaterdag
09 november 2024
Gouda
Tribute to Barbara Streisand
zondag
09 februari 2025
Rotterdam
Cirque du Soleil aan zee (Cirque de...
zaterdag
02 augustus 2025
Noordwijk
Nieuw!
Optreden Singer Songwriter Vanwijck
Nieuw!
donderdag
07 november 2024
Gouda
Nieuw!
Blokarten
Nieuw!
zaterdag
16 november 2024
's-...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
Morgen
23 oktober 2024
Den Haag
Nieuw!
Racefiets naar Hoek van Holland
Nieuw!
zondag
27 oktober 2024
Rotterdam
Dutch Pinball Museum
zondag
24 november 2024
Rotterdam
Nieuw!
Kunsthal Aboutaleb en Architectuurw...
Nieuw!
zondag
03 november 2024
Rotterdam
Slagerij van Kampen
vrijdag
30 mei 2025
Rijswijk
Nachtdieren Dior en toetjes in Kuns...
zaterdag
09 november 2024
Den Haag
Cabarestafette
vrijdag
08 november 2024
Barendre...
Comedyshow in het kleinste theater ...
zaterdag
09 november 2024
Gouda
Tribute to Barbara Streisand
zondag
09 februari 2025
Rotterdam
Cirque du Soleil aan zee (Cirque de...
zaterdag
02 augustus 2025
Noordwijk
Nieuw!
Optreden Singer Songwriter Vanwijck
Nieuw!
donderdag
07 november 2024
Gouda
Nieuw!
Blokarten
Nieuw!
zaterdag
16 november 2024
's-...
Baantjes zwemmen 50 meter bad
Morgen
23 oktober 2024
Den Haag
Nieuw!
Racefiets naar Hoek van Holland
Nieuw!
zondag
27 oktober 2024
Rotterdam
Dutch Pinball Museum
zondag
24 november 2024
Rotterdam
Stel een vraag
Wat is je vraag?
Home
Events
Foto's
Inloggen